Le Foyer
Massage aux pierres chaudes
Des pierres chauffées, posées et glissées le long du corps. La chaleur fait le travail que les mains mettraient une heure à faire.
La pierre garde la chaleur longtemps. Posées sur les points de tension, les pierres ouvrent les tissus en quelques minutes, puis mes mains prennent le relais sur un corps déjà détendu. C’est le soin de l’hiver, et celui des dos qui résistent.
Ce soin fait partie des sept massages proposés à l’institut, à Merdorp, dans la commune de Hannut.
Confirmation personnelle dans la journée. Annulation libre jusqu’à 24 h avant.
Le déroulé
Ce qui se passe, dans l’ordre
Rien n’est figé : si vous préférez sauter une étape ou rester plus longtemps sur une zone, il suffit de le dire.
La mise en chaleur
Les pierres chauffent pendant que nous parlons. Vous vous installez sur le ventre, couverte.
La pose
Pierres plates de part et d’autre de la colonne. On attend. C’est la partie où la plupart des gens s’endorment.
Le travail
Les pierres glissent sur tout le corps, mes mains suivent. Pression moyenne, jamais brusque.
La reprise
Retour sur le dos, puis les bras, les jambes et le ventre sont massés. Le visage et le cuir chevelu pour terminer, à mains nues. La pièce reste chaude du début à la fin.
Pour qui
Les frileuses, les dos noués, les périodes de grande fatigue. À éviter en cas de grossesse ou de troubles circulatoires.
Ce que j’utilise
Huile végétale biologique, avec ou sans huiles essentielles doTERRA
